あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
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スッキリしない
お天気からスタートした4月ですが
昨日あたりからの
気温上昇、
今日も結構あがるらしい！
こんなときは
乳腺炎に気をつけてくださいねー！！！
もう何年も前になりますが
まつなががひどい乳腺炎になったときは
ゴールデンウィークでした！
まだ小さい子ども二人を連れての帰省。
長距離移動、
そしてどうしたっても渋滞に巻き込まれるので
トイレの心配から
水分を自然と
控えていたんだと思います。
そして
急に真夏のような暑さになった日で
強い日差しを浴びながら
助手席に乗ってて
長時間ドライブ
いざ実家についたとたんに
ひどい悪寒
寒気
最初は、
熱中症かと思いましたが（実際にはそれもなってたと思う）
おっぱいがガチガチ！
グルメな息子は
ちょっといつもと違うおっぱいは
殆ど飲んでくれず、
実家の和室でひたすら自分で
マッサージ。
腱鞘炎になりそうだし
頸も肩もおかしくなりそうだし
とにかく高熱がしんどい！
2日寝込んで元気になったかな。
お伝えしたいことは
水分補給はとても大事！
急激に気温上がる今日のような日には
身体がまだ暑さについていけないということもあります
そこで身体の水分も
不足がちだったら？？？
熱がからだにこもりそうだし
乳腺炎も
なる可能性が高まるだろうなと。
しっかり水分補給をしていきましょう。
できたら常温以上で。
あと、
新生活スタート
上の子たちの新生活
ましてや自分も仕事復帰とか
帰省なども含めて
環境の変化は、けっこーストレスになっています。
検索よりも
目の前の赤ちゃんをかわいがれる子育てを！
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