あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
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@hiro.rin911
2人育児がはじまったら、
最初は何とかなっていたのですが
下の子が動くようになってきたら
なんかしんどい😭
当時読んでいた
ブログで、
タンパク質が大事ということを知って
え？にくとか魚とか？
食べ過ぎたら太るんじゃないの？と
思っていました。
予防医学とファスティングのことを学んでみて、
それを
習慣にしている人たちの
お肌のきれいさが
まぶしくって、
暇だしやってみよ。と
なったのが
ファスティングをやってみた
最初のきっかけです。
食べない期間に
指定のドリンクを飲んだりして、
食べないのに何で？？・
ってくらい
お金はかかったんだけど、
疑う前にやってみる！
やってみなきゃわからないなって思ってるので
やってみたのが２年前。
・
ファスティングって辛そう
ファスティングって高そう
３日食べない期間のあとの
宿便出しがほんとーーーーーーにスッキリ！というのが
最初の感想です！
そして
それきっかけで
タンパク質生活が始まりました。
ここまで毎日を
元気に過ごせているのは
プロテインのおかげ！
添加物など入っていないもの
タンパク質はもちろん、
ビタミンミネラルも
取れるものが
ズボラな私には求める条件！
これ飲んでおけば最低限の
元気さタフさ
子どものおたずらにも
寛大でいられる余裕さ
わたしはキープできていると感じています。
訪問は
つくば市、つくばみらい市、
下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、
土浦市、阿見町、牛久市、美浦村
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