あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
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@hiro.rin911
このご時世で、
里帰りしない人も増えていますが、
産後は全治三か月とも
言われています。
産後6〜8週のいわゆる
産褥期を乗り越えるためには！
サービスの利用もぜひ！
真面目で勤勉な人・完璧主義の人は特に、
私が全部やらなければと思いがち
自分のことは
自分で解決してきたタイプの人などは、
思い通りに動けないことに
ストレスを感じたり戸惑うかもしれません。
少し肩の力を抜き、
この時期だけ！と割り切って
周りの人や可能なサービスなどに
甘えてみましょう。
夫・両親・義両親など家族に
家事・買い物・上の子の世話をお願いし、
自分は体の回復と
赤ちゃんの世話に専念！
夫の仕事が忙しい、
家族が近隣に住んでいないという場合は、
かなりピンチと
思っていてください。
ファミサポや
地域のサービスを積極的に利用するのも手
料理については、
食材宅配や料理キットを注文したり、
テイクアウト・デリバリーなどを
活用したりするのもアリです。
他にも、掃除ロボット・
洗濯から乾燥までお任せの全自動洗濯機・
食洗器など、
便利な家電も
可能な範囲でうまく取り入れて
ママの負担を減らしましょうね。
家事代行サービスを利用するのも！
民間業者のほか、
ファミサポなど公共サービスについても、
出産前にチェックしてみましょう。
訪問は
つくば市、つくばみらい市、
下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、
土浦市、阿見町、牛久市、美浦村
その他ご相談ください
母乳育児のご相談を
お受けしています
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