あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
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@hiro.rin911
おやつ作りの会で、
スポーツドリンクの作り方を教えてもらいました
私がドはまりしている
おやつクラブ！
月一回の日曜日の朝7時からの
おやつ作りの会
世の中、
まだ寝てる人もたくさんいるだろうなーと
朝の時間を有効活用できてることで
自尊心がものすごく上がる
今回は、
バニラレモンスコーンを作って
香りがサイコー‼️
子どもたちもぱくぱく食べてくれましたし、
とても美味しかった❤️❤️❤️
甘さ控えめなので、
甘いものがあまり得意じゃない夫も
食べました🍋
そしてですね、
おまけで教えてもらえるレシピが、
さらにまた最強なのです❤️
今回は
国産レモンを絞って
お塩、
はちみつとお水で
自家製スポーツドリンクにみんなで挑戦✨
塩は塩でも
天然塩、お塩の選び方💛
はちみつなど、甘味料の選び方
スポーツドリンクやカロリーゼロ製品など
市販のものには当たり前に入っている人工甘味料
スクラロース
アスパルテーム
Ｌ-フェニルアラニン
このあたりが、
どんなものか
一度
調べてみたら、
びっくりしたこと！
無知の怖さですよね
このおやつクラブ、
小さいお子さんいるママさんも
参加されてます💕
毎月一回
ココロと体にやさしいおやつや食事を
ママが学んでいるってどれだけの価値！！！？！！
どなたでも参加可能！
A〇Cクッキングにも行ったことのある
友人からは、
この値段設定が
良心的すぎる！らしいです。
大切なお金、
有効に使っていきましょう！
訪問は
つくば市、つくばみらい市、
下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、
土浦市、阿見町、牛久市、美浦村
その他ご相談ください
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