あなたの育児にかかりつけ助産師を♡

つくば市在住

助産師

まつながひろこです

 

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まつながは、

半年に一回くらいのペースでの

ファスティングやってます。

 

 

友人の友人も一緒に

挑戦しました。

 

 

なぜやるのか?の

セットアップのときに彼女は、

ぎっくり腰の半月で5キロ

体重が増えてしまってそれを戻したいと。

 

 

ぎっくり腰、

やってしまうとしんどいですよねえーんえーんえーん

 

 

 

 

準準備期から回復食まで入れると

12日間のファスティングで

5キロ落とした彼女。

 

 

 

 

腰のためにも

必要な5キロだった。。。。。

とおっしゃってたのが印象的!

命拾いしたってことかしら笑い泣き

 

 

 

 

わたしは、

昔は体重すぐ減らせたんですが、

産後だからなのか年のせいなのか、

なかなか落ちにくくなっているので、

 

 

 

食欲も

体重ももうコントロールできるという

この感覚がたまらないです。

 

 

 

 

自分を好きになれている気がしますラブラブ

 

 

 

 

 

訪問は

つくば市、つくばみらい市、

下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、

土浦市、阿見町、牛久市、美浦村

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