あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
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@hiro.rin911
まつながは、
半年に一回くらいのペースでの
ファスティングやってます。
毎回４キロ落ちるので、
紘子さん、なくなっちゃうじゃん！と
言われたこともあるのですが
その後
食事に気をつけながら
じっくり戻していくので、
からだの中身を入れ替えていく感覚です
いつまでも、
食べたいものを食べられる体でいたいからこそ、
食べることへの感謝を思い出すからこそ、
やってるのかなあ。
で、
先日はお友達初めて挑戦！
大成功に終わったようで、
梅流しのあと、
どんだけ出るん？ってくらいに
トイレいってたわー
とのこと！
彼女も４キロ減。
素晴らしいです。
生きてきた年数分の
ためてきたものがスッキリする感覚！
やっぱり、私自身
初回の梅流しはすごかったなーーーと
思い返しても思うのです。
すっきりで春を迎えられて、
このタイミングでのファスティングが
大好きです！
訪問は
つくば市、つくばみらい市、
下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、
土浦市、阿見町、牛久市、美浦村
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