あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
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私が頑固な頭痛持ちだったのですが、
今はすっかり、いや、
年に数日はまだありますが。
でもほんとに良くなりました。
大いなる人体実験をたくさんしてきました
（良くなりそうなやつ）。
水分を取る量って大事だった
一日2リットルです！
あと、カフェインを取るのをやめました。
それも良かった気が。
授乳？
私もうしてませんが
それでも飲んでるので、
授乳ママはほんとに２リットル
しっかりとってくださいね！
頭痛もそれで
よくなるかも？
訪問は
つくば市、
下妻市、八千代町、筑西市、
土浦市、阿見町、牛久市、美浦村
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