あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
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おっぱいトラブルといえば、
乳腺炎です
ならないひとは
ならないですが、
一度なるともう恐怖でしか
なくなるのが
乳腺炎です
じゃあ乳腺炎の予防、
何ができるんでしょう ？？？
それは まず
何よりも
乳腺にたまった母乳を
取り去ることなんです
シコリがあるなぁとか、
痛みがある方の
乳房から先に、
できるだけ 頻回に
授乳してみてください
その際、
痛みのある部分が
赤ちゃんの下あごにくるように
抱き方を工夫してみて くださいね
正直な話、
どんなに助産師が
マッサージしたとしても
一番効果的なのは
赤ちゃんが飲んでくれること なんです
なんらかの理由で
赤ちゃんが飲んでくれないとか
しこりができてから
何日も経っている場合は
すぐに 地域の助産院や
母乳外来のある産院に
連絡して
みてもらってくださいね
早ければ早いほど
治りも早いです
なんか変だな〜で
何週間も放置しておくと
治るのにも
かなりの
時間がかかります
のどが渇いた感覚が
夏場よりは感じにくくても
空気が乾燥しています
温かいお茶やお白湯など、
しっかり水分とって
（1.5Lくらいは飲んだほうがいいかな？）
リラックスして
たっぷり赤ちゃんに
飲んでもらってくださいね☆
訪問も再開しています
訪問は
つくば市、
下妻市、八千代町、筑西市、
土浦市、阿見町、牛久市
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