あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
プロフィールはこちらから🔽
💛サービス内容こちらから💛
訪問の依頼、お問合せ方法
↓こちらのバナーからまつながひろことお友達になる↓
久しぶりの
やめ家事シリーズでやってます
最近ブログお休みしてた？
なーんて声もかけてもらって
うれしいまつながです
最近はインスタでの発信が中心ですので
もしやってる人いたら
フォローしてくれたらうれしいです
こちらもぜひ
それまではお夕飯の準備に
１時間かかっても、
それがフツーだし仕方ないと思ってたんですが、
子ども二人を保育園に預け
仕事復帰する前に、
これではまずいと
色々考え始めました
たどり着いたのは、
週末のお野菜カットタイム！
週に一回まとめて
食料品は購入するので、
スーパーから帰ったらそのままのテンションで
お野菜カット、下ごしらえやっちゃいます
ミニトマトは洗ってヘタも外してタッパーへ
ブロッコリーはゆでる
そのお湯でほうれん草もゆでちゃう
人参三本あったら①いちょうぎりにして冷凍
②短冊切りにして冷凍
③にんじんしりしり作っちゃう
キノコはじくを外して裂いて冷凍庫へ
ジャガイモはこふきいもにしておく
３Pの納豆の周りのビニール外す
３Pのお豆腐の周りのビニール外す
お肉は一食で食べる量にわけて
塩麴漬け、醤油漬け、味なしなどに分ける
みたいな感じです
これ、不思議なんだけど
１時間やるだけで
1週間の夕飯準備が
かなり時短されます！
作り置きをしていた時期もあったけど、
だんだん飽きるとか
やっぱり味が落ちるかな？
みたいなのもあり、
これが一番
私にあってるかなって
続いています
ワーママじゃなくても、
小さいお子さまいる中での
ごはん準備ってなかなか大変！
いろいろ
自分がラクになる方法
楽しみながら、
探してみてね！
できなくて
困ったり落ち込んだりするなら、
どんどん手放そう！
ズボラママに
なりましょう♡
訪問も再開しています
訪問は
つくば市、
下妻市、八千代町、筑西市、
土浦市、阿見町、牛久市
その他ご相談ください
母乳育児のご相談を
お受けしています
ラインアットからお問合せください↓
【期間限定の特別プレゼント🎁】
ママ初心者も3ステップで
なるほど！とわかる
「妊娠・出産HAPPYマニュアル完全版」
無料でプレゼントいたします🎁
👆これを出産前に見れば
妊娠・出産の不安が一気に解決しちゃいます✨
かならずゲットしてくださいね😊
プレゼントの受け取り方
🔼まつながひろことＬＩＮＥでお友達になる
ＬＩＮＥにて
【プレゼント】とメッセージください
ぜひお友達になってね♡