・＼自分の軸で立ちましょ／７月からは、ほとんどのレッスンを再開３.４ヶ月振...

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・ ＼自分の軸で立ちましょ／ ７月からは、ほとんどのレッスンを 再開 ３.４ヶ月振り、半年振りの再会となる生徒さまもいらっしゃいました 私自身もそうですが、 みなさん筋力が落ちています ポスチャーウォーキングのイメージはできても体が追いつかない あら、びっくり 大笑い さあ、どうしましょう それなら、日常生活を見直しましょう♪ まずは、物にもたれない 歯を磨くとき、洗面台にもたれない 料理をするとき、カウンターにもたれない 机にもたれない、 椅子にもたれない、 ずーっとでなくても大丈夫 まずは少しでも意識すること 自分の軸で立ちましょう ポスチャーウォーキングを習った方ならできますね 応援していますよ *- -*- -*人生は姿勢でキマル！-*- -*- -*   ポスチャーウォーキングで 毎日を楽しく  ーーーーー ポスチャー（姿勢）ウォーキングは 心と体の姿勢がよくなる健康的で美しい歩き方です  【レッスン】 詳細はプロフィールのリンクからご覧ください   ■単発ベーシックレッスン 岡崎市 むらさきかん 7/29（水）10:00〜11:30 残2  #posturewalking  #posture #walking  2020.2より新名称 #ポスチャーウォーキング  #ポスチャースタイリスト下田ひろこ 旧名称 #ポスチュアスタイリスト #ポスチュアウォーキング #ウォーキング #ウォーキングレッスン #名古屋習い事  #ダイエット #姿勢矯正 #バストアップ #姿勢 #ヒップアップ  #引き締め #名古屋 #岡崎

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