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・ ＼階段の昇り降りも大事な時間／ ポスチャーウォーキングの マスターコースでは 階段の昇り降りの仕方をお伝えします 下半身の筋トレになるのはもちろん ヒップアップ効果も そして、 お手本を見たほとんどの方が 「キレイ！！」 と笑顔に。 学んでいる途中から、 階段が楽しい 宝塚の舞台に立った気分♡ ◯◯さんの階段を下る姿がカッコよすぎ 早くオフィスの階段を上ってみたい など、生徒さん同士でいつも盛り上がります どなたにも、日常生活の中で思いつく「階段」があるはず。そこがあなたのトレーニング場。 ポスチャーウォーキングは日常の中で活かされます 下半身を鍛えると 美肌効果もあるそうですね♡ *- -*- -*人生は姿勢でキマル！-*- -*- -*   ポスチャーウォーキングで 毎日を楽しく  ーーーーー ポスチャー（姿勢）ウォーキングは 心と体の姿勢がよくなる健康的で美しい歩き方です  【レッスン】 詳細はプロフィールのリンクからご覧ください   ■単発ベーシックレッスン 岡崎市 むらさきかん 7/29（水）10:00〜11:30 名古屋 鶴舞 スタジオ結緋 7/18（土）18:30〜20:00   #posturewalking  #posture #walking  2020.2より新名称 #ポスチャーウォーキング  #ポスチャースタイリスト下田ひろこ 旧名称 #ポスチュアスタイリスト #ポスチュアウォーキング #ウォーキング #ウォーキングレッスン #名古屋習い事  #ダイエット #姿勢矯正 #バストアップ #姿勢 #ヒップアップ  #引き締め #名古屋 #岡崎

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