・＼姿勢と歩き方で何が変わるの？！／ランニングなど動きのある運動が好きなも...

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・ ＼姿勢と歩き方で何が変わるの？！／ ランニングなど動きのある運動が好きなものの バランス系の運動は苦手と仰る生徒さま ウォーキング（なんて運動量の少ない動き）で変わるの？？と 半信半疑ながら 習い事のひとつとして ポスチャーウォーキングを選んでくださいました 生きてきた長さ分の身体の癖 やっても変わらない という思考の癖も整えますので 人によっては緩やかではありますが 変わります。 月１回、または月２回のレッスンで ゆっくりと日常に取り入れ 気づかないうちに この動きが自然となる 代謝が落ちてくると言われる40代 そんなの関係ないない 歩き方が変われば お尻 どんどん上がります！！ キレイになっちゃいます *- -*- -*人生は姿勢でキマル！-*- -*- -*   ポスチャーウォーキングで 毎日を楽しく  ーーーーー ポスチャー（姿勢）ウォーキングは 心と体の姿勢がよくなる健康的で美しい歩き方です  【新規レッスン募集再開しました】  ■単発ベーシックレッスン 岡崎市 むらさきかん 7/29（水）10:00〜11:30 名古屋 鶴舞 スタジオ結緋 7/18（土）18:30〜20:00  ■マスターコース月１ 全6回 残１ 名古屋 鶴舞 スタジオ結緋 第2木 13:00-14:30 7/9．8/20（お盆のため第3）.9/10．10/8．11/12．12/10  詳細はプロフィールのリンクからご覧ください   #posturewalking  #posture #walking  2020.2より新名称 #ポスチャーウォーキング  #ポスチャースタイリスト下田ひろこ 旧名称 #ポスチュアスタイリスト #ポスチュアウォーキング #ウォーキング #ウォーキングレッスン #名古屋習い事  #ダイエット #姿勢矯正 #バストアップ #姿勢 #ヒップアップ  #引き締め #名古屋 #鶴舞 #星ヶ丘 #岡崎 #体幹トレーニング #40代 リバウンドしにくい身体になります

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