・【腰痛で斜めがけバッグが使えなくなった】・30代で、人生初のギックリ腰そして、...

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・ 【腰痛で斜めがけバッグが使えなくなった】 ・ 30代で、 人生初のギックリ腰 そして、椎間板ヘルニアになった私 ・ ・ できなくなった事が たくさんありました ・ ・ その１つが、 「斜めがけバッグ」 ・ ・ 両手が使えて便利ですが、 ・ 体が左右どちらかに傾くので 腰が痛くなりました ・ ・ ２個あればよかったのかもな ・ ・ さて、 体が歪んで生じる痛みを防ぐため、 ・ 結果として、 体の中心を意識する様に ・ ・ いま思えば、 体幹を鍛える意識の芽生え でしたね ・ ・ ポスチュアウォーキングを習い始めて、 １年程で、 また斜めがけバッグが使えるように ・ それは、 筋力がつき、 体の軸がわかり始め、 荷物の重みで体が歪むのを防げるようになったから ・ ・ 今でも、 進んでは使いませんが、 できることが多い方が 人生楽しい♪ ・ ・ 使えるようになってよかった ・ ・ #POSTUREWALKING #POSTURE #WALKING #ポスチュアスタイリスト #ポスチュアウォーキング #ウォーキング #ウォーキングレッスン #習い事 #ダイエット #夏までに痩せたい #姿勢矯正 #O脚矯正 #姿勢 #ポスチュアウォーキング名古屋 #名古屋レッスン #岡崎レッスン #反り腰改善 #下半身太り解消 #人生は姿勢でキマル #腰痛改善

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