・本日、名城公園ポスチュアウォーキングvol.11・・冬空の下、姿勢をよくして元...

View this post on Instagram

・ 本日、 名城公園ポスチュアウォーキングvol.11 ・ ・ 冬空の下、姿勢をよくして元気に歩きました。 ・ 明日は筋肉痛ですね。 みなさま ありがとうございました♪ ・ ・ 名城公園内では梅まつり開催中。 温室内は梅の香りが満ちていて春を感じました。 ・ ポスチュアウォーキング 来月は３月９日に開催です。 ・ ・ ・ #一般社団法人#ポスチュアウォーキング協会#認定講師#ポスチュアスタイリスト#キレイな姿勢#健康的な歩き方#レッスン#名古屋#名城公園#月１#元インド在住#30代#の頃は#くしゃみでギックリ腰#デニム履いてギックリ腰#コルセットが手放せない#毎日#椎間板ヘルニア#に悩まされた#40代#の今は#ウォーキングインストラクター#になる程に回復

下田ひろこ hiroさん(@happywalk_hiro)がシェアした投稿 -