こんにちは
愛知県でキレイな姿勢と健康的な歩き方を
お伝えしている ポスチュアスタイリストです。
現在、
岡崎 産後ケアハウス ははのわ しほ助産院で
行なっている「産後ダイエットウォーキング」
では、
「抱っこ紐の付け方」もご案内します。
抱っこ紐は数万円もする大変高価なグッズ。
本来なら育児の助けとなるものですが、
腰が痛い、首が痛い…とよく耳にします。
街中でお見かけする多くの方が、
腰ベルトの位置が低く、
両方の肩紐の間隔が広すぎる、
両肩紐を繋ぐ横ひもが緩すぎて、位置が高すぎる
腰痛経験としては、
見ているだけで身体が痛くなります。
苦しいつけ方をしていると、
日に日に成長して大きくなる赤ちゃんが
「重し」に感じてしまいます。
それはとても残念なこと。
赤ちゃんが元気に成長してくれることで、
ママもますますキレイになれたら！
とってもうれしいですよね
レッスンの中で、
ママのキレイな姿勢を保ったままでできる
抱っこ紐の付け方を
ご案内すると、
「え？え？これでいいの？」
「変じゃない？え、近くない？」
「ダサくない？」
と最初は不安と疑問でいっぱいのお母さんも
「軽〜い、軽〜い！赤ちゃんの体重が半分になった」
「一人目は女の子だったから軽かったけど、
二人目の男の子は身体も大きくて、この先
もっと成長したら重さに耐えられるのかな、
と不安だけど、これなら大丈夫。スゴイ嬉しい」
「いま３人目で初めて知ったー。もっと早く知りたかったーー」
と好評です。
赤ちゃんが軽ーーーい！
という感想は新生児のママには実感いただけない
場合もありますが、
赤ちゃんの体重が軽い段階で知ることで、
ママの不調を予防することに繋がります。
産後ダイエットウォーキングには、
多くのママに、
知っていただきたいレッスン内容が
詰まっています💕