こんにちは
愛知県できれいな姿勢と健康的な歩き方を
お伝えしています🍀
ポスチュアスタイリストのひろこです。
１０月には
那覇からフェリーで１時間半で向かう
国立公園 慶良間諸島の阿嘉島で
ダイビングしてきました。
阿嘉島には那覇からフェリーで１時間半。
港に迎えにきてくれたお兄さんに
「いまから潜る？みんな あなたたちの到着を待っててくれてる。かなり待ってるよ」
と問われ
港到着１時間半後には海の中でした
そして２０年振りに
機材背負ってのボートエントリー
ドキドキです。
重い機材を背負って、
ボートの内側を向いて ボートの縁に座り、
後ろ向きにドボン
機材の重みでドボンと勢いよく落ちる。
と勢いよく落ちる。これ、ライセンス取得時に練習した以来。
２０年以上振りだったのです
実は私、
ダイビングライセンスのない夫につきあうため、
ダイビングをする予定はなく。
ただ、アットホームな雰囲気に
お誘いを受けずにはいられず勢い潜ることに。
機材も心の準備もなかったのです。
待っていてくださった皆様に更にご迷惑を
かけるわけにもいかず、ここでも覚悟を決め
潔くドボン。
２０代の頃はタンクだけレンタルして
ビーチエントリー。
３０代以降は、
海外で通称お姫様ダイビングと言われる、
海の中でタンクを背負わしてくれて、
海の中で外してくれる お気軽なものばかり。
元 椎間板ヘルニア疾患 としては、
重力のある中、
重い物を背負うのは冷や汗ものでしたが、
ポスチュアウォーキング暦７年のお陰で、
キレイにエントリー。
その後も姿勢よく海中を。
タンクの浮力で反り腰になりがちなので、
腹筋を意識しながら。
光の届かない洞窟、
ネムリブカ（サメ）
たくさんのウミガメ
美しい珊瑚礁
を堪能しました。
突然の変化にも動じず、
その時、その場でできることを最大限に楽しむ。
心身ともに健康であるからできることです。
ポスチュアウォーキングに出会い、
腰の痛みから解放されて本当によかった
と、改めて実感した
国立公園 慶良間諸島 阿嘉島の旅でした