朝散歩で見つけた春朝散歩を続けています🚶最近は朝だけなく、夕方も歩いています。毎日5000〜6000歩4キロ位歩くようにしています。今まで、どこに行くのも自転車🚲朝散歩を始めたら歩くことが楽しくなりました😄 昨日の朝 ご近所で咲いていた梅です。東京は昨日21℃、春一番が吹きました。 早〜い❗😲今年は暖冬ですね。スギ花粉も飛び始めたようですが、私の鼻はまだ大丈夫です。今日は気温が昨日よりも8℃下がるらしい⤵️🥴寒暖差に体調を崩さないように気をつけましょう。