ヒロコのひとりごと☆彡

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いろいろな事を伝えたい。伝えられたら…


みなさまとの繋がりを大切にしたいラブラブ
7月20日発売の

冷やしカップヌードル


冷蔵庫で冷やしたミネラルウォーターを使います。



5分後出来上がりました。

思っていたより美味しかったです👍😄

スープは結構レモンがきいています。


容器はプラスチックです。




私は鶏塩レモン味を食べました。
ピリ辛キムチ味もあります。




お試しあれ〜🤗







🍀感謝🍀


肋間神経痛は痛み止めが効いて

痛みはなくなりました。

昨日、ご心配いただき、

コメントをくださったブロ友さん

ありがとうございました🙇









以前もブログに書きましたが、

私は肋間神経痛持ちなんです。


何故か、夏に痛みが出ます。

医師には『普通は冬なんだけどね』って言われます。

昨夜、右側に痛みが出ました😓

ベッドに横になると、

余計に痛みが増します😩

痛み止めを飲んで、

痛みがなくなるまで

中々眠れません😑 



以前は整形外科で治療を受けていました。

レントゲンを取って

『骨には異常はありません』 
(整形外科での定番の言葉らしい?)

『ブツブツはありますか?』 
『ありません』
(帯状疱疹を疑られる)

診断は
『肋間神経痛です』

湿布と神経痛の痛み止め、胃薬が出て、

リハビリは、温かいライトを当てるのと、低周波を当てる。


週一で通院して2ヶ月ほど通わなければいけないので、
 

自分で家庭用の低周波を購入しました。

毎日低周波を当てられるし、

少し腰が痛い時も、すぐに治ります。



真夏に神経痛が出るのは、

どうしてでしょう? どうしてかしら?🤔












トマト
大葉
しらす
大根おろし
小ねぎ

【つゆ】
麺つゆ
ポン酢
ゴマ油


つゆにトマトと大葉を入れて 
冷蔵庫で冷やして置きます。
うどんも氷水でしめて
器も冷蔵庫で冷しておきます。


暑いと食欲が落ちますが、
さっぱりしたうどんは食べやすいです。


美味しくいただきました😋








毎日暑いですね🥵

今週も東京では、37℃や38℃の日があるとか😩

夜は熱帯夜でエアコンが必要です。


寝る時、私はこれを使っています。


熱さまシート🧊


一袋に2枚入っているので、

おでこと首の後ろに貼ると

冷たくて気持ちよく眠れます😴


そんなに高くないので

オススメです🤗






トイレの交換をしました。

自動でフタが開くものや自動で流れる商品は、
お高いので別の商品にしました。
新しいのは性能が良くてびっくりです🫨


わが家のトイレはタンクに手洗い付きです。

(画像はお借りしました)

前のトイレのタンクにずーーっと『ブルーレット』を置いていたのですが、

タンク内の部品が劣化しやすいので、使わない方がいいと言われました。


音譜ブルーレット置くだけ音譜

って、CMやっているのに。


知らなかった〜😟


新しいのは掃除しやすくて

交換してよかったです😌