朝まで熟睡 何日ぶりかしら？

夜になっても気温が下がらず





寝苦しい夜が続きましたが、





昨夜はやっとこさ、ぐっすりと眠る事が出来ました





暑くて眠れないのはつらいですよね。(≧ω≦)





とは言え、まだ夏が終わったわけではないですが、





涼しくなると気持ちが全然違います。





暑すぎて食欲が落ちましたが





改めて、睡眠と食事は大切である事を痛感しています。





皆さんも昨夜は良く眠れましたか？