ベーストレーニング

12/22　sun

この日は久しぶりにチーム員とロング。
バカの一つ覚えのようにまたモゴコース。

このコースを教えてもらってからまだそんな経ってないのに、もう５度目(笑)
時間があれば必ず走りたいコースになってます。

この日のメンツは、Ｗだ、T中さん、T尾、H川と俺。

終始ゆっくりなペースでした。

新しいサイコンに慣れず、なんか気持ち悪い。
２６日はコーチング受けてきます。

来年４月アタマに舞洲、白浜と続く。
その２戦で勝てるように今があります。でも短い。。。
そこに合わせていくつもりはないんだけど、
堺のクリテを走るためには、
昇格が絶対条件。
実業団レースは、表彰台に上がれば自動的に昇格が決まります。
それ以外は年間のポイントによる。
シーズン途中は表彰台しか上がる手立てはありません。
どうせ表彰台乗るなら、１番目指していきたいですね。

こつこつダイエットと練習ですね。

これからはベース練の中にも週に１度は負荷の高い練習を入れていこうかと思ってます。
どんどん乗っていこう！！

1月は２０００k目標。