スマートコーチング

さかのぼって去年の12/26。

クリスマスが終わり、

26日の早朝３時、神戸空港に向けて車で出発。

朝一の船に乗り関空に。

朝一の東京行きのピーチに。

早朝なのに、かなりの行列。。。。しくった。。
自転車を預けるため、余計に時間がかかる。。
間に合わないんじゃないかと思ったが、全員乗れる様子。
ローコストキャリアは、時間にシビアと聞いていたのでかなり焦った。。

成田に到着後、バスに自転車を積み新宿へ、
新宿からタクシーの後部座席に無理矢理自転車を突っ込み、四谷へと向かう。

こんな重労働は自転車への情熱がないと出来ませんよ(笑)

そして、ついにスマートコーチングに到着！！

緊張しながらコーチング開始。

アップから始まり、4時間余り、少しの休憩を挟み、
ほとんどぶっ通しで、
安藤コーチは真っ直ぐな言葉をぶつけてきます。

4時間後、ポジションの大幅な変更と今までとは違うペダリングの意識によって、
見た目にもずいぶん違う乗り方になった。

強さはトレーニングで手に入れる。
コーチングでは強さを続けられる方法のコツを教わった。
強い人が出来ていて自分には出来てないものがまた一つ具体的にわかった。

4時間経って、すぐ入れ替わりで競輪の選手が来られた。
そのままコーチングに入る。。。

一見冷静そうな安藤コーチのバイタリティの源は、とても熱いものなんだと感じた。

もちろんまた行きます。
行くたびに課題の消化と、進歩を土産に出来たらいいなと思います。

行きは朝一の飛行機、
帰りは最終便で関空着。
船も最終便。
神戸に1時着。。。
途中で寝て、帰宅は朝の４時半。。。。


長い長い一日でした。
この日が大きなポイントになることと信じて、精進します。