こんにちは☀
いつもと違って運動は後にしてお料理を先に、、
朝からスウィーツ作りをしてました
お休みの朝だからできるオフを楽しく満喫しております
2月にバレンタイン限定のチョコブラウニー作りの講座をやります。
その試作をしてたんですが
まず簡単にできる
洗い物が少ない
身体に負担のかかる材料がない
そして今回リアルで講座を受けれなかった私は
動画受講なのでスマホを見ながら作りました‼️
お料理慣れてない自分はちょっと心配でしたが
お料理工程が簡単なので動画でも全く問題なし！
材料を混ぜるだけ
わからなかったら何回も見直せるから逆にわかりやすい！
特に材料の量、入れる順番などなど聞き逃してしまった時は何回も巻き戻してやったので失敗なし！
自分のペースでできる！
動画を止めて合間に用事をしながらでもできる！（私は朝のお掃除を済ませました〜
）
実際やってみていいこといっぱいでした
そして私が学んでいる&自分が開催している講座は
ただ作って終わり、ではなく
なぜその材料を選ぶのか、選ぶとどんないいことがあるのか、などの座学で知識を持って帰っていただいています！
ただ作るだけなら本でもYouTubeでも沢山ありますもんね。。
そんな私の講座
昨日はむくみ対策講座でした！
なぜむくむのか？むくまないためにはどうしたらいい？
腎臓は冷えやむくみに関係あるんです、、
そんなことを学んだ後にこの三品を作りました♪
これまた簡単でちょー美味しいんです
いつも学んでいただき実際に行動されてます！
よくいいますよね、
【知ってる】と【やってる】は違うって。
ほんとにそうだと思います
知識は簡単に得られる現代だけど、知ってるだけじゃなにも変わらない。
【やる】からこそ変わるものがあります
でも1人だと、思うだけだと【やる】に繋がらないんですよね、、、
一緒にこんな風に学んでいただくと絶対にやります
バレンタイン限定講座はスウィーツですが
どうせ食べるなら罪悪感ない身体に優しいものを
身体にいれたくないですか
このバレンタイン限定講座の詳細は近々お知らせさせていただきます
早く知りたい！という方は
ライン公式アカウント登録後【バレンタイン】と
送ってください
ライン公式アカウント
最後までお読みいただきありがとうございました！
2022年からはなんと！毎月講座があります
2月は免疫力アップ！
2月26日（土）15時〜16時半
詳細はもう少しお待ちくださいね♪
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