おはようございます☀
昨日は久しぶりにコンサートに
行ってきました
その前に久しぶりにデザートも
美味しかったです
でもメープルがやけにあとまで残る甘さに感じ、、、
手作りデザートはずっと食べていたけれど
中に入っているものは違うので
味覚が少し変わったのかもしれません
もう何回目かになる松田聖子さんのコンサート♪
去年はコロナで延期になり
今年は開催されました。
松田聖子さんといえば
私が小学生の頃に好きだったアイドル
レコード買って部屋にポスターを貼り、、、
それが40年前⁉︎ということに
ビックリやら悲しいやら 笑
40年経っても
変わらない歌唱力で
踊って
ファンが沢山いて
それってスゴイこと！
だなぁと思いました
歌唱力を維持し続けるために
踊り続けるための体力をもつために
綺麗でいるために
どんなけの努力をされてるんだろうなって。。
立場は全然違うけれど
自分も年齢を重ね
変わること
変わらないことに
日々悩んだり楽しんだり過ごしているから
そんな風に感じるのかもしれません
そう思うと羨ましい、妬む気持ちじゃなくて
自分もそうなりたい!と思うことに対して努力、頑張ろう
と思えるんですよね
と言ってもなかなか難しく、人と比べて落ち込む自分がたまにいますが。。。
私たちのメンタルって生まれつきの性格って思いがちだけど
もし普段食べている食事も関係してるって
聞いたらビックリしませんか
怒りっぽい、イライラする、落ち込みやすい、喜怒哀楽が激しい、、、、
最近そんな風に感じる方は
食事日記なんかをつけてみて
食べているものを振り返って足りていないものを
観察してみるのもいいかもしれません
またブログでもそんなことを
書いてみたいと思います。
講座のお申し込み、お問い合わせ、食事などのカウンセリングも受け付けています。
お問い合わせから
よろしくお願いします。
後ほど返信させていただきます!
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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