いろいろ

本日もありがとうございます！

美しく健康な体へ導くインストラクター

岡本拡子です。

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今日はいろいろ、なことを

私は、鳥、牛、豚、、、肉全般が小さい頃から苦手で

ほぼ食べないです

鳥ならささみは好きなので、週に何度か

そしてハンバーグはお肉！という感じがないので

大丈夫です

これはお肉ではなく大豆から作られたハンバーグでした。

肉より大豆のいい所は、脂質が少なく植物性タンパク質が摂れるとこでしょうか。

これは鳥と魚、、

シーチキンは大好きです

シーチキンとチキンが両方入っているのは

初めてかも！

最近のデザートは焼き芋か干し芋

生クリームのようなものじゃなくても

満足できるように

だんだんなってきました

慣れってスゴイ‼️

慣れというと昔は苦くて飲めなかったブラックコーヒー

今は毎日飲んでます

これ何気に便利

いつも不便に思ってました。

どのぐらいコーヒーがコップに入ったのか見れないことを

これ考えた人、天才（笑）

物をあまり買わない方なんですが

これは可愛くて

買っちゃってます