本日もありがとうございます!

 

美しく健康な体へ導くインストラクター

岡本拡子です。


簡単な自己紹介はこちらから

 



今日はいろいろ、なことをニコニコ




時代はすすみ、今ではキャッシュレス時代ポーン


ほんとに将来はお金を手に持たない時代がきそうですね、、、




私は断然現金派真顔


目に見えないと使っていてもわからないから

どんどん使ってしまって、あとから大変なことになります笑い泣き





が、とうとうキャッシュレスデビューしましたニコニコ



しかもApple Watchにスイカを入れて

クレジットカードからの支払いにして…




とにかく改札を通る時、腕をかざすだけだから便利!



私はどちらかというとアナログ人間で

機械系は弱いです口笛



でも苦手だからと言って何もしない、、

これって結局は面倒くさい、、んですよねショボーン



どうやったらいいか、考えたりやってみるのが

面倒ショボーン



それを歳のせいや他のせいにしてやらないのは

もったいないなぁと思います。



時代はどんどん便利になって時間、労力、お金…それらが余計に使わなくてすむようになってるのに!です。




もちろん頼りすぎるのも考えものだけど

いろいろと勉強して使ってみるのも

いいことかもしれません爆笑





いただいた赤ワインのスパークリング🍷



赤ワインを少量飲むのは身体にとってオススメなんですが、、、



私はお酒がダメだから、やっぱりお酒の味がするものはガブガブ飲めませんねニヤニヤ






ここは有名な海苔やさん。


週に1日しかお店開けてません。


知らない間にうめかつお味が出てました。

この味も美味しいラブ



海苔の栄養成分を見ると

カロチンが多い、、?


カロチンって今はカロテンと呼ばれるそうです。


カロテンといえばニンジン!


抗酸化作用があるのがいいですね爆笑







いつものサラダチキンではなく

かつおスティックチュー


チキンに飽きた方にオススメです爆笑