コーヒー | エキスパートファスティングマイスター・健康美容食育指導士岡本拡子の『ダイエットって体重計の数字を減らすことではないんです』
ほぼ毎日飲むようになったコーヒー☕️
しかもブラック

最初は余分なカロリーを摂らないでいようと思って
頑張って飲んでましたが
いつのまにか普通に面白く感じるようになりました

いただいたコーヒー

飲んだことないコーヒーなので楽しみです

めちゃくちゃアッサリでした❗️
初めて行ったカフェ

禁煙席は私一人で、ゆっくりできました
ゲッターズ飯田さんの本、買い続けてます
こちらはいただいた紅茶!
紅茶も飲みます


