二月の日曜日はお仕事が多く、、
これ
家で軽くお昼を食べました〜
土日はいっぱいチョコレート食べました
今週も二ヶ所での代行でした
一ヶ所目へ行った時に時間が余っていたので
スーパーへ
ずっと買い換えなきゃと思いながら、そのままだったもの…
安くなっていたので、買っちゃいました
小さくないのに
近所で買えばいいのにね
ほんとは2本目の代行へ、そのまま行く予定でしたが荷物なので
時間ないけど一旦家へ帰りました。
滞在時間40分ぐらい
短い時間でも家に帰る方が、私は身体はラクなんですが
昨日出てきた筋肉名とか確認したくて、この本！
なかなか覚えれないけど、一つだけでも頭にいれたいな
筋肉名が大事なんじゃなくて
なぜ必要なのか、、
どうしてそうなるのか、、
そんな事が大事なんですが
この二つは、チョコレートたっぷりで最強です