今日も楽しく自分お仕事をさせていただいた水曜日
早起きできました
朝、早起きできたらトレーニング、、
できなかったら父の所へ、、、と決めていて
早起きできました
動くレッスンが無い日は特にトレーニングすると
身体を使う気持ち良さを感じるようになりました
あと終わった後、身体の中からポカポカ熱くなっているのも感じられます
マメに動いて
太りにくい身体！が
最大の希望かな
朝のお仕事終わり、お昼ごはん
昨日買ったオートミールを
昨日買ったオートミールを
こわごわ食べてみる、、、、
まずくない〜
ほんとにお粥みたいな感じで
私は逆に好きかも
これをどうやって続けれるのか
考えながらしばらく試してみます！