今日はシシノバ部
野村さんと広江さんは、腕だら〜ん
ここでやっている事をレッスンでやろう！と決めて
実際に10月からスタートし
一ヶ月ちょっと、、
有り難いことに多くの方に受けていただいています！
やってみたからこそ
どんな風に…
こんな時は…
といろいろ疑問が出てきます。
そんな事を
今日は受けながら、、終わってから、、
個人的に野村さんに質問ができ
こんな有り難い環境に感謝です
昨日もパーソナルを受けながら、トレーニングのセット間にトレーナーの方（整骨院院長されてる方です）
にトレーニングに関係すること、しないこと、
いろいろ知りたいことを質問して
教えていただける時間に有り難くて仕方がないです
自分が知りたい、勉強したい、と思って努力をしていたら
自分にとって必要な方に出逢えるんだな、と強く思います
野村さんと広江さんは、腕だら〜ん
踊ってる時、トレーニングしてる時、普段の時、、
手や腕に力を入れてしまってる人、少なくないかと
私たちは、力を入れることは得意？慣れてます。
でも、逆に抜く、入れないで動くこと大切なんですよね
帰りに気になっていたこれ！
飲めました
阪急限定の電車ラテアート🚃☕️
注文したら機械が壊れていて
綺麗にできない可能性ありますが、、、
と言われました。
タシカニ…
