今日の夜は自分は動かないレッスンなので
レッスン前に動きに行きました
B-fit24
トレーニングしていると、社員の植くんが
いっつも会うと、いろいろとしゃべってもらってます
この千林大宮店は、駅近で館内は広い‼️
だから、おススメかなぁ
急いで夜のレッスンへ
今日は、初の出張レッスンでした。
三月に体験レッスンを受けていただいた方から、知り合いの方もやってみたいからお願いしますと
有り難い‼️
嬉しい😆
自分の体験した事を、他の人に伝えてもらえたことも嬉しいし
それをまた自分もやりたい、と思ってもらえるなんて
しかもご自宅で。
畳ってなんだかホッコリします
多分、子供の頃、畳の生活だったからかな。
運動されてない方ばかり、とレッスン直前に聞いたので
少しプログラムを考え直したり、、、
プレコリオじゃない、という最大のメリットは
これ！だと思う。
目の前の人に合ったものができること
だから、インストラクターの価値があるんだ、とも思います。
こんなイメージキューの方が伝わりやすいのかぁ、
とか
このぐらいの運動量で大変なんだ、
とか
まさしく
ライブ、ですね
勉強させていただきました
終わってから、皆さんと
運動はやらないとなぁ、、と思いつつ
そんな方、多いと思います。
今日の体験で、ほんとに大事！
ほんとにやろう！ってなるキッカケになったら
私は嬉しいです。
今日の体験で、こんな形もいいなぁと思いました。
場所があれば、私がそこに行けばいい。
それだけで運動できるって
ほんとに嬉しいし、私が求めてたことの一つです。
もし、いろんな事があえば出張したいと思いますので
メールなど連絡いただけたらありがたいです
hiroko.1okok@gmail.com
岡本拡子