2年

週に一度のパーソナルも今日で丸2年

2年お世話になってます嶋橋院長

なぜ院長かというと一階が整骨院で、整骨院の院長だからです。

2年で私の身体の使い方、考え方、そして私の身体…

色んな事が変わったんじゃないかなぁと思います。

この先どれぐらいまで見ていただけるかわかりませんが

せっかく教えてもらうんだから、精一杯自分の出来ることはやりたいです！

私はトレーニングは一生、と思ってます。

おばあちゃんになったら、毎日家でスクワットだけはする、と決めてます

だから

頑張りすぎず

これからも頑張ります