水曜日夜レッスンは、今年ラスト。
そしてこの場所でやるのもラストでした
ずっと通ってもらってたけど、年末でお休みの方もいたり…
場所が変わっても、よろしくお願いします
年に2回は動画を撮り
現実を知る
自分は下手、出来てない、、とか思っていても
実際に何がどんな風に出来てないのか…
自分の目で確認する事は
エアロビクスじゃなくったって大事なことです！
昔と違って今はスマホに簡単に動画が撮れるしね
今回、そんなにむちゃくちゃ難しいコリオでも
むちゃくちゃ激しいコリオではありませんが 
いつまでも跳べる
いつまでも走れる
身体でいたい！
そんな目標を持ちながら、私はエアロビクスをしています
2018年1月からはスタジオエモーションで
やります！
毎月第1.3水曜日19時30分〜21時
（着替える時間含みます）
1月は10日、24日になります！
お申込みは、こちらのメールまでお願いします。
小さなスタジオの為、定員は10名ですのでお早目のお申し込みをお勧めします。
hiroko.1okok@gmail.com
岡本拡子