最後

明日は、ナイトランです

ほんとなら先月と一緒で走らないでいる予定でしたが、先日元陸上部君にいつまで走ったらいいか聞くと…

前日にゆっくり5㌔走ったらいい！と言われたので、今日は最後にゆっくり6㌔走りました

今日は、めちゃめちゃ暑かったから、こんなウェアで

最近焼けた？とよく言われます

確かに腕は焼けてます

もう足も黒くなりたい

さぁ、一か月やることはやりました

あとは明日、怪我なく走るだけです