今日はBRC練習会でした
B-fit鶴見緑地のメンバーの方々
今日のスタッフ
リレーマラソンの時はリーダー役をしてくれた船越さん！
去年の秋から月一回、用事がない限り頑張って参加しました
一人じゃ絶対やめてます
夏は暑いのでとりあえず今日まで。
次はまた10月頃からの再開です。
私的には、寒いのより暑い方が嬉しいんですが、、
最近は一人で走ってましたが、やっぱり何人かと一緒に走ると楽しいし、頑張れる！
いつものように10㌔走ろうと思ってましたが、、
他の方と一緒に11㌔頑張りました
今日も沢山の方の参加でした！
シッカリしていて頼もしい
走る知識も教えてもらってます。
いつも若いパワーをもらってるワタシ
心肺持久力のしんどさはあまりないんですが
走っていて脚の調子が悪くなる時もあるし
どんどん脚が重たくなってしんどくなります。
今日はもうやめようか、と毎回思うし
歩きたくなります。
それでも、走る！って決めたからには走りきる
そんな精神力のトレーニングなんじゃないのかなぁと
最近思います。
これってトレーニングもそうなんですよね。
重たいし、しんどいし、、
でも、やる！って決めたからにはやる
しんどい時に、どれだけ頑張れるか？
昔からそう思いながら、トレーニングしてました
今はジョギングもそうです。
ツヨイ精神力、もちたい‼️