自重トレーニング

スタッフの山田さんが面白い動画を見せてくれ

私もやりたくて

今日は山田さんと一緒にやりました

私が見た動画は外人さんがラクラクとやってたんですが、、、

実際にやると、しんどい

練習が2.3回しかできなかったので、完成度は低いですが

練習したら、もっとちゃんとできると思う

こんなレッスンできたら、楽しいだろうなぁ

付き合ってくれた山田さん、ありがとう