リトモス

今日の朝は、5週目で有料レッスンがお休み。

なので、自分のレッスンの前の笑子ちゃんリトモスを受けました

毎週金曜は、レッスン前に笑子ちゃんとしゃべるのが楽しみです

リトモス受けるのは、今日で二回目かなぁ。

どちらかというとエアロビクスに近い。

短いコリオなのが、人気の理由の一つかなぁと思いました。

いろいろレッスン受けると、じゃあ自分は何を大事に思ってズンバを、エアロビクスのレッスンをしてるのかな？

って振り返る事が、できます

レッスンを通して、大事に思ってることが、少しでも伝わればいいな