昨日の夜は、増子さんのWSでした。
増子さんのみんなを笑顔にする力は、ほんとにスゴイな、といつも思います
介護予防のお仕事でも一緒のまどかちゃんも来てました
先ずは、エアロビクス。
「初心者が喜ぶレッスンのポイント」
増子さんが参加者の方にアンケートをとられていたんですが
その内容がすごく興味深かったです！
初心者レッスンへの考え方、改めて考えさせられました。
インストラクターって、どうしてももっと、、スキルアップするために、、なんて考えてしまうんですが
初心者レッスンは、そんなことよりもっと大事な事があるんだなぁと。
来月からもつ初心者レッスン、今日感じたことを考えながらやっていってみたいなぁと思います
二本目は、バランスコーディネーションの無料体験会。
バランスコーディネーションは、二度ほど受けたことはありましたが、、
昔と今は自分も変わってるわけで、感じ方も違いますね。
増子さんが開発されただけあって、簡単で！わかりやすく！効果がすぐにわかる！
そんなプログラムです
この簡単、わかりやすい、効果がすぐにわかる！って、人が継続する為に一番効果的なことなんですよね
特に高齢者の方には。
何回か勉強しようかなぁと思ったことはあったんですが
それが今！なのかもしれないな
