Facebookではお友達ですが、実際にお会いしたのは今日が初！です。
葉坂さんのピラティススタジオ。
葉坂さん
関東でもセッションされてるそうです。
どんなことをするのかなぁ、と思っていたら、、、
葉坂さんがいい、と思う状態の身体になるまでは、まずは治療のようです。
今日は90分、いろんな手技で身体を調整していただきました。
どんなにいい運動も、元となる身体が整っていなければ
効果は出にくい…もしかしたら反対に調子が悪くなる場合も
今まで故障がなかった私ですが、この先はわからない、、
悲しいけど不調が出る可能性は、年々高くなっていく
自分の身体を見つめ直すいいキッカケになりました。
来月も受けることにしました