今日は、初めて来ました。
葉坂さんのピラティススタジオ。
藤井さんのピラティスグループレッスンを、受けました。
一回だけ寝そうに
藤井さんとは、10月ぐらいに行った代行先のお店で会って話をした時に
ピラティスのグループレッスンされてることをお聞きし
用事が入らなければ行こうと思ってました
グループレッスンだけど、二人だったのでお得です
今までやったことないなぁ、と思うような動きが沢山ありました！
一回だけ寝そうに
私、ピラティス受けてるとあまりの気持ちよさに居眠りしちゃうんですよね
呼吸も深くいらないチカラが、抜けてる証拠かな
朝から気持ちのいい日曜日でした