続き、、、

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動いては食べ、動いては食べ、、
消費カロリーより、摂取カロリーの方が多かった

遠足みたい




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そういえば、厚さん、増子さん、宇津城さんと初めてジョイントさせていただいたのは、京橋なんですよね

みんなそんなイベントレッスンを、受けてくれました。

今回、私が誘ったんですが
快く付き合ってくれて、ありがとう


私もメンバーの頃、大好きなインストラクターの方と楽しんだ思い出があり(その時代は、イングスカップでした。)
最初で最後かもしれないけど、また一緒にエアロを楽しめたらなぁと思って



何回も宇津城さんとのジョイント、受けてくれているけど
こんな風に一緒に写真撮るの、初めてやね。

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時代は流れ、、歳もとり

それでもエアロを楽しめるみんなは、やっぱりスゴイんやと思います。

自分で限界を決めないで、怪我をせず
まだまだこれからも
エアロを
楽しんでいきましょう、ね


おまけ、、、
帰りはお風呂に寄って、身体を癒し、ごはんを食べて帰ってきましたぁ~

極楽、極楽~
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