10月になって大きく変わった金曜日のスケジュール。
ウェーブリングの有料レッスン→ズンバ→アクア
久しぶりに三本連続、いろんなレッスン
アタマも身体も終わった時は、疲れてました
夜は、広いスタジオに変わってのズンバ。
やっぱり、広い方がやりやす～い
その後は、エアロビクスでした。
エアロビクスは、やっぱりレベルが難しいなぁ
こんなぐらいで、、と決まるまでは、何回かレッスンしないとダメですね。
最近は、ズンバやプレコリオが多く、動きながら変化していくのを理解し、動きを覚えていく…そういった事に慣れていない人が多いのかなぁと思います。
私はそんな部分もエアロビクスの楽しさの一部分かなぁと思ってるんですが
私にとっても来週、リベンジです