メンバーさんがFacebookに先に載せてくれていました
（Hちゃん、ありがと
）
（Hちゃん、ありがと）
ウェーブリングのクラスを、有料にてさせていただきます！
毎週金曜日 11時15分～12時
Cスタジオにて
特に肩甲骨まわりが動きやすくなるのが、オススメです
10月から
この後12時15分～ ズンバ45
13時30分～ アクア30
というスケジュールです。
動きやすい身体になって運動すると、運動効果もアップしますし、身体を動かす事が今よりもっとラクになりますよ
（Hちゃん、ありがと）