今日のウェア

今日は、朝から夕方までクラブのヨガWSでした。

このクラブは、スポーツクラブとは別にヨガスタジオをこれからドンドン展開していくようです。

クラブもいろいろと考え、やっていかないといけない時代ですね

ヨガブームは、終わったけど

現在どこのクラブもヨガの集客率は高いです。

誰でもが入れて、気持ちよさも感じれる…そんなとこが人気なのかなぁと

講師の青木先生

思ったより座学が多くて…

ヨガの八支則やチャクラの話は、子守唄のようで

かなり居眠りしてしまいました

夜は、気持ちを変えてエアロビクス

すっかり今日は、副交感神経が優位になってるので

いつもと違う感じが

今日のウェア

最近、お気に入りのトップス

黒以外は、全部買ってしまった

今、私の足元に…

今日は朝から晩まで家をあけてほったらかしだったので、ちょっとかわいそう