ボディーアートショップ＆筋肉ワーク

今日は、ボディーアートショップへ

新作もありますよ～

今日は、全部ボトム

久保さんオススメは、Gfitのブルーのボトムです

ジャージっぽいのが、ポイントだそうです

この後、すぐ近くのパナシアへ

尾陰先生の筋肉ワーク

今日は、肩甲帯

機能改善体操でも習ったのに、忘れてることいっぱい

常に見て聞いて話していないと

忘れちゃいますね