三ヶ月の定期検診に、歯医者へ行きました。
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去年から言われていた歯の治療を今日から始めたので、またしばらく歯医者通いです

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定期検診に行くと貰えます



去年から液体歯磨きやフロスを使ってますが、歯磨きがザツなのがダメですね







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昨日食べたホットヨーグルト

レンジでチン!して食べます。


寒い冬には、いいかも