今年も参加することができました!

私もいつもレッスンでお世話になってます大塚製薬さんの

大塚フィットネスセッション 大阪




今日は朝一番の三浦さんのレッスンから
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2エイトぐらいの動きを6つぐらい

一つ一つは短いんだけど、細切れだから覚えれない


最後は、ファイナルソングに合わせて、なんとかバッチリでした






二本目は、宇津城さん
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今回は宇津城さんもダンスということで、どんな風になるのかなぁと思ってました。


いつもよりピッチは遅め。
基本は普段のように動きを進んでいきました。

こんな感じなら、ダンスが苦手という方も大丈夫でしょうね


最後はEXILEの曲で、前向きから真ん中から向かい合わせになったり…とすごぉく工夫されたレッスンでした
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三本目は、和香ちゃん

和香ちゃんって、しゃべりが面白いなぁと思います。
みんなが楽しくなるような雰囲気作りが上手~





最後は、厚さんです
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厚さんは、動きが大きくてパワーがあります!
あと、オヤジギャグも


厚さんは、ダンス的な動きはないんですが、差し込みでアタフタするのが楽しい~





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ホーリーが、お手伝いにきてました!


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いろんな方に会えました




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九月のスマイルチャリティー以来で会えました。高橋愛ちゃん

和香ちゃんのレッスンには、いつもいるような




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今日、お昼ご飯は、カロリーメイトとアミノバリュー。

それでもレッスン4本受けれるアミノバリューの力は、すごいですね




三月は、ルネサンス千里中央でイベントがあります。

なんと海外プレゼンターも、いますよ!




私は、、、、



誰となんでしょ




まだ聞いてないんですが




多分、宇津城さんとかなぁ


決まりましたら、またお知らせしますね