今日は、今年最後のすぎ本さんレッスン
変なこと、してます
45分だけど3ブロック
普段と同じコリオなので、とにかく進むのが早い！
素早くキャッチして覚えなきゃね～
見るのはもちろん、耳も使って👀👂
すぎ本さんはとにかく、言葉で教えてくれます。
足をどんな風に
顔をどっちに向けて
体をどっち向きに…
それらを聞いていたら、自然にできるんですよね
私は、どっちかに偏ってレッスンしてないかなぁと考えたら
やっぱり言葉が、少ないですね
レッスンを受けている方…
ぜひぜひインストラクターの言葉もよぉく聞いてみて下さいね
何かそこにヒントがあるはずです。
どちらかというと、動きを見る！ことだけに気がとらわれている方、多いかなぁと思われます
そして、足元だけじゃなくインストラクターの身体全体を見てみて下さい。
そうすると、もっと動きをキャッチしやすいと思いますよ