今日は、ヨガスタジオ プチグレインにてイベントレッスンを、させていただきました
京橋のエアロチームのみんな
オーナー兼インストラクターのめぐみさんと、インストラクターの皆さん
捨て猫を、いらない？ってめぐみさんから電話があったのが、このレッスンをすることになったキッカケでした
ウェーブストレッチとひめトレ、そしてヨガを行う80分のレッスン
80分も時間、余らないかなぁと心配してましたが…
結局90分、やりました
いつもエアロを受けていただいてるメンバーの方、プチグレインにてレッスンを担当されてるインストラクターの方、そして、プチグレインのメンバーの方…
いろんな方々にレッスンを、受けていただきました！
レッスン後、スッキリな身体と顔でパチリ
今日もありがとうございました
また水曜日に
なんと！三人の方はこのスタジオの元メンバーで、めぐみさんがインストラクターへと育て上げたそうです
ネコが繋いでくれたお仕事の縁でしょうか
めぐみさん、ノラ猫見るとほっとけないみたいで…
ほんとに優しい方です
みんながHappy Body
でいられるように
でいられるようにこれからもいろんなことを、発信すること
ができたらなぁと
思います