ほんとに蒸し暑いですね汗


朝も出掛ける前から、すでに汗だく苦笑



髪はもう、24時間おろせません怒





そんな今ですが、今日は美容院へおんぷ








9月ぐらいまでは、髪をおろさないだろうなぁ笑





一人の美容師さん、最近たばこをやめ、スポーツクラブでトレーニングも始めたそう。


身体、すこし厚みが出てましたキラキラ




トレーニングするようになってから、長時間の立ち仕事でも腰がラクになったと!!



そんなことを聞くと、嬉しいですキャッ☆






日常生活が、快適になるおんぷ

運動って、これなんだ!







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