昨日のレッスン

昨日の受けたレッスンは




お昼間に、寺本強さんのアクアビクスを受けさせていただきました



寺本さんのレッスンは、去年のミズノホットライン以来です。



寺本さんは、ほんと笑かしてくれます

和やかな雰囲気のレッスンで、楽しかったぁ



プールもスタジオ同様、変わりつつあるのかな…と最近、感じます


強度や難度、もっと考えないとダメやなぁと気づかされました。








そして、宇津城さんのレッスンへ


昨日よりも難しく、気の抜けない一時間

今日は、少しだけ手の練習




ひゃぁ～、こんな感覚、久しぶり


脚が大事なので
脚だけにしときました




昔は、エアロって手がついてたなぁ


今は、すっかり出来なくなってしまいましたが





宇津城さんも昔、昔、手も脚もめちゃめちゃ難しかったんですよね

懐かしい～






Android携帯からの投稿